《宁都拉》是中国大陆的一部电视剧，由程伟元执导，王伟编剧，刘涛、陈建斌、佟丽娅、张超等主演。该剧于2018年10月在东方卫视和北京卫视首播。剧情讲述了改革开放初期北京普通家庭——宁家和都家的命运变迁。宁家是文人世家，仕途顺利，但家中两兄弟宁若木和宁礼轩性格迥异，宁若木务实低调，而宁礼轩则野心勃勃。宁家的变故使两兄弟在生活和事业上都经历挫折和考验。都家则是个平凡家庭，父亲是汽修工，母亲是家庭主妇，姐弟四人一直过着平淡的生活。都乐和弟弟都飞努力工作，希望能改变家庭的生活。然而，都家和宁家的命运却在某一刻交汇在一起，两家人面临着前所未有的挑战和考验。《宁都拉》在剧情上融入了许多时代背景和社会现实，展现了改革开放初期中国普通家庭的生活和困境。剧中角色性格鲜明，人物关系错综复杂，演员演技出众，给观众留下深刻印象。整部剧播出后获得了观众和评论家的一致好评，被认为是一部值得推荐的优秀国产电视剧。